全文小结：
...我想有超人的记忆力。怎能在生活中锻炼呢?怎做?高才们
1、提高记忆力，实际就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力。记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。
2、10．科学用脑 在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。
3、经常回忆，回忆得尽可能精细，是锻炼记忆力的好方法。比如：回忆一间你非常熟悉的房间，想一想房间里都有什么？门窗朝哪开？家具都摆放在哪里？墙上挂有哪些装饰品？暖气片和电灯开关在什么地方？等等。
记忆力很差是什么原因?要怎样改善?
1、焦虑 随着现在生活节奏加快，大家赶不上该做的事情的时间的时候就会出现焦虑不安，老是胡思乱想，那么这样长期下去的话就会出现记忆力下降的结果了。
2、而且因为工作压力大，休息时间少，运动比较少，大多数年轻人的大部分时间都是泡在工作中，很少进行运动，这也有可能导致记忆力下降。其次，因为人们的工作压力比较大，很容易出现焦虑神经衰弱等情况，这些情况都会导致记忆力下降。
3、能够引起记忆力差的原因很多，年轻人出现肌力差，多半熬夜休息不好，睡眠质量不佳和睡眠时间不够而引起的。再有用脑过度也会引起记忆力短暂的下降，经过一段时间的日常生活方式的调整，通常就很快能恢复到正常的水平。
4、记忆力减退的原因 恶性嗜好 吸烟、酗酒是最常见的不良嗜好，但是这两种物质却对神经系统存在危害。烟草燃烧时产生的尼古丁容易造成上瘾，使神经系统兴奋。
5、疾病 记忆力下降怎么回事呢，专家表示，神经衰弱、抑郁症、脑动脉硬化、慢性鼻窦炎等均是导致记忆力下降的常见原因。如神经衰弱患者常常会出现记忆力下降的症状，其根本原因在于注意力分散，不能集中，影响到记忆能力。
6、记忆差其实和很多因素都有着直接关系，比如有些人随着年龄的增长就会出现记忆差，而且现在很多年轻人经常熬夜或者生活压力大，在某种程度上都会让记忆力变得非常差，还有一些是因为抽烟，喝酒一些不良的生活习惯所导致的。
踢足球优秀作文
1、足球赛优秀作文1 “叮铃铃……”轻快的铃声响起，下课了。周边的居民都忙碌起来：有的去买菜，有的去接孩子放学，令人意想不到的是，也有人专门去看孩子们踢球。
2、踢足球作文400字1 今天中午的时候，我到上面去找五楼的哥哥，他们正在吃饭，他们说吃完饭还要去买东西，结果他们吃完饭也没有去买东西，我觉得很奇怪！我们约好晚上一起去踢球。
3、踢足球作文300字1 当你生气是或受委屈时，你会用什么方法解气，是干家务、吃东西……我的解气办法是踢足球，用踢球来打败我心中的气愤，把气愤压回去。
如何提高学生体育课学习的积极性
寓教于乐如果想要中学生上体育课觉得有兴趣，那么就可以在适当的时候多做一些游戏。
提高学生的学习积极性．有几种重要的途径：在体育教学中注重情感的作用：利用成功体育教学；以游戏结合教材进行体育教学。如果体育教师能够很好的运用这三方面去进行体育教学。
提高学生对体育锻炼的积极性，首先要树立以学生为本位的教学思想，注重每一位学生的发展。其次是要积极创设良好的体育教学环境，营造良好的体育学习氛围。平时要经常鼓励学生，使学生树立学习体育的信心。
从思想上帮助学生对体育提高认识 教师针对体育学困生的两种类型，提出不同的要求和教育方法。
学生是教学的主体，发挥主体的能动性是提高学习积极性的最生动有效的方法。传统的教学方法只注重教学结果，不注重教学过程，尊重学生的个体地位，目的就是激发学生的学习兴趣，调动学生的学习积极性。
幼儿园大班健康教案
幼儿园大班健康教案 篇1 活动目标： 让幼儿了解冬季人们的御寒方法及人体保健常识。 教育幼儿不怕寒冷，鼓励幼儿积极锻炼身体。 活动准备： 介绍有关冬季人们活动的故事。 准备小型体育活动材料。
幼儿园大班健康教案 篇1 活动目标： 在活动中能遵守交通规则，与同伴和睦相处分享快乐的心情。 锻炼幼儿腿步肌肉，练习蹬的动作。 幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力。 提高动作的协调性与灵敏性。
幼儿园大班健康教案 篇1 【活动目标】 知道人体需要各种不同的营养。 通过故事，懂得只有又吃蔬菜，又吃荤菜，才有利于身体健康和生长发育。 养成不挑食的好习惯。 了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭。